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牡蠣は意外にも肌と脳に良い栄養たっぷり食材!|しゃぶしゃぶ食べ放題 めり乃 新宿店
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こんにちは!しゃぶしゃぶ食べ放題 めり乃 新宿店PR担当です。
当店のコンセプトは≪ラム肉と牛タンと食べて美しく健康になろう》です。
5月も半ばになり、徐々に春から夏に向かう日差しになってきていますね。
お出かけ日和でも、そうでなくても、当店はいつでも元気に明るく営業しております。
お出かけ先の1つに当店を候補に入れてくださいね。
肌にも脳にも効果あります
日差しが強くなってくると気になるのが、紫外線の肌への影響ですよね。そんな肌に効果があるのが「牡蠣」なんです!
海のミルクとも言われるのは、ミルクのように栄養がたくさん入っているからなのですよ。
まず代表的なのが「亜鉛」です。亜鉛には細胞生成を助ける力があり、肌や髪を健やかに保つ働きをするのです。
そして「セレン」ですが、これは酵素成分で免疫力を助ける働きがあります。もちろん「ビタミンB12」も含まれていて、赤血球を正常に作る働きをするので、貧血予防にもなります。
同じく貧血予防が期待される「鉄分」ももちろん含まれています。この鉄分が不足すると肌荒れを起こしたり、疲れが溜まりやすくなってくるので、とても重要な栄養なのです。
そんな肌にも体にも良いとされる「牡蠣」。
当店ではレモンを一緒に出させていただいておりますが、実はレモンとの相乗効果が素晴らしいのです。
鉄はなかなか吸収しにくい栄養でもあるので、それを解消してくれるのがレモンなのです。レモンに多く含まれるビタミンCには鉄の吸収を良くする効果があるのです。
そんなレモンを牡蠣に付けてお出ししていますので、ぜひレモンを絞ってかけて召し上がってくださいね。
待望のジンギスカン始めました!
7種もの羊肉を食べ比べできるのは「めり乃」だけ!
『めり乃』は、「美味しく食べて美しく健康になろう!」をコンセプトに掲げる、ラム肉(ラムしゃぶ、ジンギスカン)と牛タン(タンしゃぶ)の専門店です。昨今の肉ブームの中、ラム肉と牛タンは糖質が低く、美容健康効果が高いとされる栄養素を豊富に含んでいることから、ダイエットやワークアウトへの関心が高い女性を中心に注目を集めています。
ラム肉は、低糖質で、脂分の融点が高いため体内で吸収されにくいのが特徴。さらに、筋肉密度を増やし、脂肪代謝を促すL-カルニチンが含まれていることからダイエットにとても効果的です。牛タンは、ラム肉と同様に糖質が低いだけでなく、炭水化物を燃焼するときに必要不可欠なビタミンB1を豊富に含んでいるので太りにくい体質へと導いてくれます。また、貧血を防ぐために必要なヘモグロビンの重要な成分である鉄分も豊富に含まれているため、健康や美容への効果が期待できます。
本日も美味しいラム肉をたくさん揃えて、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
以上、しゃぶしゃぶ食べ放題 めり乃 新宿店PR担当でした。
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